Montag „Rückbildung“ 09:15-10:30Uhr für Mehrgebärende
- 05.10-23.11.20 (vorraussichtlich Online-noch 7 freie Plätze)
Montag „Hypopressive-Sprechstunde“ 10:30-12:00 Uhr (bei Beckenbodenproblematiken)
- fortlaufend
Dienstag „Beckenbodentraining III“ 09:30-10:30 Uhr (High-Intensity III)-online
- fortlaufend
Mittwoch „Beckenbodentraining II“ 09:30-10:30 Uhr (High-IntensityII)-online
- fortlaufend
Mittwoch „Beckenbodentraining I“19:00-20:00 Uhr (High- Intensity I)- im Park (Lentpark/FordX)
- fortlaufend
Mittwoch „Step& Fit in der Schwangerschaft“ 20:15-21:30 Uhr
(Geburtsvorbereitende Körperarbeit)- im Park
- fortlaufend
Donnerstag „Step& Fit in der Schwangerschaft“ 09:00-10:15 Uhr (Geburtsvorbereitende Körperarbeit)-online
- fortlaufend
Donnerstag „Rückbildung“ 10:45-12:00 Uhr
- 09.07-27.8.20 (voraussichtlich online)
- 10.09-29.10.20 (voraussichtlich online-AUSGEBUCHT)
- 19.11.20-07.01.2 (voraussichtlich online- 5 freie Plätze)
Freitag „Beckenbodentraining (Kräftigung) für die Frau in der Menopause ab 50 Jahre“ 09:30-10:30 Uhr-online
- 11.09.-30.10.20 (zertifizierter Beckenbodenkurs- wird von der Krankenkasse bezuschusst!)
Freitag „Ruhe, Entspannung und Zuversicht für die Geburt “ 10:45-11:45 Uhr (mentale Geburtsvorbereitung)
- fortlaufend (online)
