Montag „Hypopressive-Sprechstunde“ 10:30-12:00 Uhr (bei Beckenbodenproblematiken)
- fortlaufend
Dienstag „Beckenbodentraining III“ 09:30-10:30 Uhr (High-Intensity III)-online
- fortlaufend
Dienstag „Rückbildung“ 11:00-12:15 Uhr -online
- 05.1.21-23.02.21 (noch 3 Plätze frei!)
Mittwoch „Beckenbodentraining II“ 09:30-10:30 Uhr (High-IntensityII)-online
- fortlaufend
Mittwoch „Beckenbodentraining I“19:00-20:00 Uhr (High- Intensity I)- im Park (Lentpark/FordX)
- fortlaufend
Mittwoch „Step& Fit in der Schwangerschaft“ 20:15-21:30 Uhr
(Geburtsvorbereitende Körperarbeit)- im Park
- fortlaufend
Donnerstag „Step& Fit in der Schwangerschaft“ 09:00-10:15 Uhr (Geburtsvorbereitende Körperarbeit)-online
- fortlaufend
Donnerstag „Rückbildung“ 10:45-12:00 Uhr
- 19.11.20-21.01.21 (AUSGEBUCHT!)
- 28.01.21-18.03.21 -online (noch 2 freie Plätze)
- 25.03.21-13.05.21-online
- 10.06.21-29.07.21- online
- 19.08.21-07.10.21-online
Freitag „Beckenbodentraining (Kräftigung) für die Frau in der Menopause ab 50 Jahre“ 09:30-10:30 Uhr-online
- 11.09.-30.10.20 (zertifizierter Beckenbodenkurs- wird von der Krankenkasse bezuschusst!)
Freitag „Ruhe, Entspannung und Zuversicht für die Geburt “ 10:45-11:45 Uhr (mentale Geburtsvorbereitung)
- fortlaufend (online)
