Kursplan 2023

Programm für Online-Kurse

Montag:

19:15-20:15 Uhr Beckenbodentraining  „Beckenboden meets HIIT“ -online

  • fortlaufend (noch freie Plätze)

 

Mittwoch:

19:00-20:00 Uhr Beckenbodentraining „Beckenboden meets HIIT“   -online

  • fortlaufend (noch freie Plätze)

20:15-21:30 Uhr „Step& Fit in der Schwangerschaft“ (Geburtsvorbereitende Körperarbeit)– online

  • fortlaufend (noch freie Plätze)

 

Samstag:

 08:30-09:30 Uhr Beckenbodentraining „Beckenboden meets HIIT“  -online

  • fortlaufend (noch freie Plätze)

09:45-11:00 Uhr Rückbildung -online

  • 04.02.23-25.03.2023 (noch freie Plätze)
  • 06.05.23-24.06.2023 (noch freie Plätze)
  • 12.08.23-30.08.2023 (noch freie Plätze)
  • 21.10.23-09.12.2023 (noch freie Plätze )

 

10:00-17:00 Uhr Geburtsvorbereitung mit PartnerInnen -online

  • 29.04&30.04.2023 (noch freie Plätze)